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일단 집 주변 싼 식자재마트 뚫기
주말에 가서 양배추.토마토.당근.파프리카.버섯.오이.알배기배추 등 삼
특히 양배추는 가성비갑
잘 썩지도 않고 오래가고 아무데나 넣기 딱
버섯도 3팩에3천원 막 이럼
이렇게 사도 만원안됨..
이걸 미리 손질해두면 샐러드.요리 기본재료(그냥 데치기만해도 되고 썰어서 지퍼백에 넣어도 오케이)가 됨.
5일은 충분히 카바가능
간식대용으로는 양배추 파프리카 생당근 오이 아주 좋음
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